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重複

這段時間我一天工作超過十二個小時

所有的注意力都用來開發產品

同時持續的運動、做瑜加、冥想

偶然間都會有一些不錯的感悟

像我最近在冥想時觀察到自己每天似乎都在煩惱相同的事物

可能是一些過去不愉快的事情,或是等等要做什麼,有什麼還沒做,怎麼做會更好

想遠一點可能是未來可能會發生什麼,我這樣做會成功嗎?或是如果失敗了怎麼辦?

不斷的回顧與預演日復一日

所以我決定有意識的篩選進到腦袋中的想法,

如果想法不斷重複,重要就寫下來,不重要就以後再想,

讓腦袋保持清晰,專注當下正在做的事

是啊,我早該那麼做!

「huangruilin」的個人頭像